So Trail Lyon | Association Sportive Lyonnaise

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Actus

Résumé d'un article sur ce que l'entrainement route peut apporter au traileur.

event 31 mai 2025 21:12 public

la thèse de Frédéric Sabater Pastor (2021), compare (entre autres) les caractéristiques des coureurs élite sur route et en trail sur des critères majeurs : économie de course, force, puissance, biomécanique.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515604/

Les résultats sont éclairants :

Si les profils sont bien distincts, les passerelles d’entraînement sont possibles.

...

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Sorties et Événements

event | Supporter du LUT

event 1 novembre 2025 person Pierre-Henri N.

schedule 18:00 place Montée du télégraphe (en haut) groups

De nombreux Sotraileurs ont des envies d'asphaltes et d'escalier...(ça me dépasse) MAIS Je vous propose de venir les encourager dans la dure montée du télégraphe et ailleurs si motivés avant de migre...

<a class='text-white' href='/runner/117'> Pierre-Henri N.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/43'> Alexandre M.</a> ✓

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Courses et Résultats

Lyon Urban Trail by Night

event 1 novembre 2025 place Lyon groups

20 KM

straighten 20 km trending_up 600 m d+

<a class='text-white' href='/runner/104'> Benoît C.</a> 01:39:02 emoji_events57/2857 emoji_events M15

30 KM

straighten 30 km trending_up 1000 m d+

<a class='text-white' href='/runner/150'> Claire V.</a> 03:14:08 emoji_events735/2001 emoji_events SE37

<a class='text-white' href='/runner/15'> Emmanuel R.</a> 03:17:42 emoji_events834/2001 emoji_events M412

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Challenge 2025

female

male

#1 Charlotte A.

876 points

#2 Elsa D.

712 points

#3 Sophie D.

537 points

#1 Aurélien M.

1094 points

#2 Benoit P.

996 points

#3 Lucas C.

958 points

2nd Édition du Trail des Champignons 🍄

event 8 novembre 2025 place Saint-André-en-Vivarais groups

Bénévole du Trail des Champignons 💙

straighten 0 km trending_up 0 m d+

<a class='text-white' href='/runner/158'> Marieke A.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/62'> Charlotte A.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/34'> Nicolas B.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/147'> Eve-Marie B.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/30'> Elvire B.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/146'> Thomas B.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/144'> Nathan B.</a> ?

<a class='text-white' href='/runner/89'> Lucas B.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/134'> Jérémie C.</a> ?

<a class='text-white' href='/runner/57'> Lucas C.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/47'> Virgile G.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/163'> Clara G.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/32'> Quentin G.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/123'> Quentin L.</a> ?

<a class='text-white' href='/runner/45'> Maud M.</a> ?

<a class='text-white' href='/runner/154'> Jeremie M.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/9'> Florian M.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/31'> Martin M.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/153'> Florian M.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/117'> Pierre-Henri N.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/82'> Pierre P.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/15'> Emmanuel R.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/150'> Claire V.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/155'> Aurore m.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/83'> Jean-Michel s.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/13'> Elodie t.</a> ✓

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